Ser é um eterno torna-se.

Por muito tempo me negligenciei completamente.

Não fazia nem o básico: alimentação, exercício, cuidado com a mente. Sempre deixava para depois, e achava que estava tudo bem. Até que comecei a refletir sobre a velhice, e tive medo de me arrepender da vida que vivi. Eu quero chegar lá sabendo que dei o melhor de mim! O bem-estar e a autoconfiança do meu eu do futuro dependem do que faço hoje. Por isso estou construindo a mim mesma e me tornando quem desejo ser. Compartilho o que tenho vivido para que minha experiência seja útil de alguma forma na mudança que você busca para a própria vida.